Ha llegado la Navidad, una época perfecta para poner en práctica nuestras mejores conductas, eligiendo la más adecuada en cada momento. Puedes decidirte por el exceso, saciando de sobra tu estómago y quizás tu hígado, con la consiguiente resaca emocional y física que conlleva, o puedes elegir la moderación, ser consciente del presente y vivir con intensidad pero sin sustancias…
Ven conmigo a quitar la razón a quienes han dejado de creer en nuestra generación. Vamos a romper las expectativas de los que se desgañitan recordando que tenemos límites imposibles de sobrepasar. Unamos nuestras fuerzas y venzamos a la pereza, a las vergüenzas y a los miedos. Nos queda una gran oportunidad por delante, la de aquellos que no tienen…
La mayoría de nuestros problemas no son problemas. A lo largo de mis años en consulta he podido comprobar que, en muchos casos, la raíz de una emoción negativa es uno mismo. Es decir, y fíjese la contradicción, a veces somos la causa de nuestra propia circunstancia. Y eso es imperdonable. Porque aunque nunca es demasiado tarde para cambiar, el…
Nos hicimos a la mar en nuestro humilde velero, con el mástil engalanado de todas las banderas de los lugares por descubrir, tejida con el alma de los sueños más profundos. Por delante un viento que acompañaba, un horizonte que recibía generoso nuestro rumbo y un cielo con mil estrellas susurrando el mejor camino. La vela mayor empujando hacia el…
Las señales llegan desde todos lados. Me preguntas en tu correo por motivos para seguir existiendo, y yo hoy te los daré. Asumo tanta responsabilidad, jugándomela a una carta, quizás no ves otra, por eso me toca responderte. Quizás por tus antepasados, movidos por la ilusión de prolongar un apellido. Por tu infancia, la patria de tus emociones y estar…
Un médico te recibió frunciendo el ceño, dando malas noticias a tus padres con una simple mirada. Así llegaste al mundo, a la luz, entre dudas ante lo desconocido y la sombra de la muerte acechando tus pasos. Tu madre te tomó entre sus manos, jurando al futuro que tendrías una vida increíble, mientras tu padre asentía, y así empezaste…
Espero que leas esto, estés donde estés, aunque los años te hayan envejecido la cara y no te acompañen los mismos. Aunque la vida te haya deparado decepciones y algún que otro lamento. También, imagino, alegrías y momentos buenos. Te escribo para que te pares a reflexionar sobre todo ello, que te acuerdes de mi y ensayes una sonrisa. Que…
Imagina que fueras libre, que alguien te confirmara que tus creencias son sólo eso, y que no debiste tomarlas demasiado en serio, pues dependía del lugar donde la casualidad quiso que nacieras. Imagina que tus valores no sean tuyos, pues los heredaste de quienes los pusieron en ti, con buena intención, por supuesto. Imagina que el error no fuera equivocarse,…
La vida es entrenamiento. Es el frío de la mañana desgarrando tus ganas de pelearte con el mundo, los golpes del pasado , las cicatrices del alma y el miedo ante el futuro. La vida son las equivocaciones, los errores y arrepentirse. Es aguantar, el sacrificio y la paciencia. Vivir es la derrota, huir del norte y verse perdido. Sin…
La lógica sucumbe ante el empeño. No repitas más veces que no puedes o que no sabes, que es difícil o imposible. He visto personas volver del infierno, hallando el camino perfecto que les lleva al centro de su propia alma. He visto parejas que se encuentran en un punto, cuando parecía que vivían universos distintos para siempre. He visto…